今年から練習メニューに『食事』が加わった！
この日の練習は、昨日に続き苦手克服メニュー！
参加者全員、キツい練習にも耐え頑張っています。
それと、今年から練習メニューに加わった「食事」。
昨年までもプロテインやちょっとした物は食べさせていましたが、今年からはシンプルに腹を満たそうということで、御飯を食べさせています。
プロテインも「食事」での効果を見ながら飲む機会が作れれば・・・
これについては、後に詳しく書く機会があればご紹介したいなと。
他の記事は『ＤＡＩの白球ウォッチ』をご覧下さい！
