みなさんこんにちは！FIT BODY LABの大日向です！
野球シーズンいよいよ終盤となりました。残りシーズン悔いの残らないように全力で野球を楽しんでもらいたいと思います！
FIT BODY LABでは小中学生を対象に投手専用のトレーニングスクールを一年を通して実施しております！すでに前期参加者の中には球速アップやコントロールの改善など投手に必要な要素を投げずに体の使い方やトレーニングの中から習得し、実戦でその効果を体感してもらっております。北海道日本ハムファイターズJr.にも選出されるなどうれしいご報告も受けております！
⚾ こんな選手に
☑ もっと球速を上げたい
☑ 技術練習だけでは限界を感じている
☑ 投げ込みに疑問を感じている
☑ ケガをせず、長く野球を続けたい
☑ 自分の身体を思い通りに動かせるようになりたい
☑ 将来、本気で上のレベルを目指したい
以下、当スクールのポイントになります！
投げないで上手くなるというのをコンセプトに、従来投げながら技術を獲得するのが主流となっておりますが、当スクールではボールは使いません。
以下、当スクールのポイントになります！
- ケガを防ぎながらパフォーマンスアップ
• 肩・肘に負担をかけない育成
• 成長期に合わせた段階的プログラム
• 将来の伸びしろを第一に考えたトレーニング設計 - 可動域×安定性の両立
• 股関節・胸郭・肩甲骨の連動改善
• 体幹の「安定性」と「使える柔軟性」
• 投球動作の土台づくり - 出力を上げる身体操作
• 地面反力の使い方
• 下半身主導の動作習得
• 再現性のあるフォーム基礎作り - ピラティス×機能改善
• 呼吸×体幹コントロール
• 姿勢改善＝球速ポテンシャル向上
• 体幹の“使える安定性”を獲得
これらの考えをベースに理学療法士であり、北海道日本ハムファイターズジュニアトレーナーでもある大日向立案の投球トレーニングを実施していきます。
『FBL ZERO THROW ACADEMY』
一番の目的は将来の伸び代を最大化
• 成長期にやるべきことに特化
• 今すぐ結果より「高校・大学で伸びる体」
• 長期視点の育成メソッド
■ 月に2回の会員制スクール 月曜日開催
■ 定員10名 ①18時開始 ②19時30分開始
■ 場所：北シニア室内練習場
■ 料金：月額9900円(税込) ＊半年分まとめ支払いで割引あり
■ 半年単位のラプソードによる投球変化のチェック
■ 申し込みはこちらから
ご質問やお問い合わせはinfo@fitbodylab.jpにお願いいたします。
また、店舗ではピラティスマシンを使ったトレーニングも実施しております。こちらも成長期に必要な柔軟性を獲得するうえでとても大切な動きになります。10月末までは初回体験1650円でトレーニングが可能なので是非この機会に体験ください！
